درباره اهمیت و طرز استفاده از فشار خون و دستگاه بخور

اهمیت و طرز استفاده از فشار خون و دستگاه بخور

در این مقاله قصد داریم درباره اهمیت و طرز استفاده از فشار خون و دستگاه بخور  برای شما کاربر محترم اطلاعات مفیدی را ارائه نماییم. مطلوب است که فشار خون به طور منظم چک شود. در شرایطی که از آن دسته از افرادی می باشید که، بر اثر مشاهده مواردی مانند دکتر با لباس سفید فشار خون شما افزایش پیدا می نماید، اندازه گیری فشار خون شما به صورت دقیق سخت است و با یک بار نتیجه نشان داده نمی شود. برای رفع این اختلال نیاز است چند مرتبه در زمان های متفاوت اقدام به اندازه گیری فشار خون نموده تا بهترین نتیجه را کسب نمایید. این تکرار اندازه گیری طبعا در منزل راحت تر است تا اینکه هر بار نیاز باشد به مطب پزشک مراجعه نمایید.

استفاده از دستگاه بخور مخصوصا در فصل های سرد سال، موجب ازدیاد رطوبت هوا می شود. برای همین برای افرادی که در تنفس دچار ناراحتی می باشند، تنفس راحت تر را ایجاد می نماید. در این روز های کرونایی، عدم انتشار ویروس ها را شامل می شود. در ادامه این مقاله به تشریح انواع فشار سنج و نکات استفاده از بخور اشاره خواهیم داشت.

اهمیت و طرز استفاده از فشار خون و دستگاه بخور، مراحل استفاده از فشار سنج

به این مراحل توجه داشته باشید می توانید به نتیجه ای که بعد انجام فشار خون به دست آورده اید اطمینان نمایید:

انجام فعالیت های ورزشی قبل از اندازه گیری فشار خون ممنوع

استفاده از کافئین ممنوع

استفاده از توالت را به بعد از این کار موکول نمایید

پوشیدن لباس های تنگ ممنوع آستین لباس نباید به بازو فشار وارد کند. باید شل باشد

فقط یک بازو را برای اندازه گیری انتخاب نمایید.هر بازویی بازوی دیگر متفاوت است

پنج دقیقه قبل از انجام اندازه گیری فشار خون آرامش خودرا حفظ نمایید. بنشینید و یا دراز بکشید حالت آرامش داشته باشید بازو را بر روی سطح صاف قرار دهید.

از بسته شدن دقیق کاف فشارسنج به دور بازوی مطمئن شوید. شل یا سفت بسته شدن آن موجب اشتباه

در بدست آوردن نتیجه خواهد شد.

نکاتی درباره استفاده از فشار خون و دستگاه بخور

عدد های نشان داده شده در دفعات انجام اندازه گیری فشار خون بسیار مهم است. حتما آنها را در جایی با ذکر تاریخ و ساعت یادداشت داشته باشید. این آمار برای درمان و فعالیت های پزشک شما کاربردی است. فشار خونتان را در دفعات پشت سر هم با فاصله های کوتاه مدت اندازه گیری نکنید. عدد های به دست آمده می تواند برای شما شرایط افزایش فشار خون را به دنبال داشته باشد.

استفاده از بخور نیز می تواند برای درمان آنفولانزا فصلی و سرماخوردگی کمک کننده باشد. مانع از خشکی در مجرای تنفسی خواهد شد. از حملات آسم و سینوزیتی جلوگیری می نماید. زیبایی و شفافیت و سلامت پوست و مو شما را به دنبال خواهد داشت. و آلودگی هوا را کاهش می دهد.

اهمیت و طرز استفاده از فشار خون و دستگاه بخور، نحوه استفاده از فشارسنج دیجیتالی در منزل

کاف دستگاه را بر روی بازوی خود قرار دهید.

با رعایت آرامش، ساکت باشید و از صحبت کردن کوتاه هم بپرهیزید.

مچ بند را به مچ برهنه چپ به اندازه یک سانتی متر بالاتر از قوزک مچ بسته با رعایت آرامش فرایند را ادامه دهید

مچ بند را هم سطح قلب قرار دهید.

بعد از اینکه دستگاه روشن شد، فعالیت پمپ باد آغاز می شود و تا فشار 190mmHg را نشان می دهد.

بعد از اندازه گیری فشار، تخلیه فشار داخل مچ بند را خواهید دید. در این مرحله نتایج به شما نشان داده خواهد شد.

نحوه گرفتن فشار خون با دستگاه مدل بازویی

در حالت نشسته، جعبه تست فشارخون خود را باز و تجهیزات لازم را نصب نمایید. گوشی پزشکی، کاف، پوار

یا بالب و دستگاه فشارسنج را از جعبه خارج نمایید. مراقب باشید لوله ها خم نشود.

تا سطح قلب، بازو خود را بالا بیاورید و آرنج تان را به موازات قلب تان قرار دهید.

به دور قسمت بالایی بازو، کاف فشار سنج عقربه ‌ای را بپیچید.

از بخش دیافراگم گوشی پزشکی را روی بازوی خود قرار دهید.

گوشی را به آرامی در گوش خود قرار دهید.

در یک سطح ثابت، دستگاه فشار را محکم نگه دارید.

نور محیط برای نمایش صفحه و عقربه دستگاه را چک کنید که تاریک نباشد و قابل دیدن باشد.

پوار لاستیکی را بردارید و سوپاپ آن را محکم نمایید. سوپاپ را بیش از حد سفت نکنید.

کاف را باد کنید.

با دستی که کاف را روی آن بسته‌اید به آرامی سوپاپ را آزاد کنید.

عدد سیستولیک فشار خون را یادداشت کنید.  همان عددی که بر روی دیواره های سرخرگ نشان داده می شود

صداهای ضربانی که می‌شنوید کورتکوف نام دارد.

عدد دیاستولیک فشار خون خود را یادداشت کنید. این عدد زمانی مشخص می شود که شما دیگر هیچ صدایی را نمی شنوید

دستگاه بخور

نحوه استفاده از دستگاه بخور

ولتاژ برق خانگی چک نمایید

در اتاقی که  جریان هوا مطلوب است از دستگاه استفاده نمایید

سیم دستگاه را زیر فرش قرار دهید

از مخزن ورودی، آب داخل نکنید

مجاورت وسایل با منبع گرما مانند اجاق گاز و  یا شومینه و غیره خطرناک است

دستگاه با دیوار در فاصله ای بین 10 الی 20 سانتی‌ متری  و از زمین در فاصله 60 سانتی باشد

هنگام پر کردن مخزن دستگاه خاموش باشد

برای تمیزی دستگاه از شیشه پاکن و غیره استفاده نکنید

دستگاه را بر روی مبلمان قرار ندهید